Träningsvecka 6
Ångest. Omotivation. Rysningar. Illamående. Aggression. Ökat matintag.
Panikattacker. Sömnlösa nätter. Gråt. Mentalt frånvarande. Depression.
Stress. Klökningar. Svettningar. Vånda. Vätningar. Ilska. Tandgnissel.
Ökat alkoholintag. Lidande. Handsvett. Epilepsianfall. Ynklighet. Frossa.
Ökade terapikostnader. Diarré. Sura uppstötningar. Mardrömmar. Obalans.
Väldigt ont här och där. Trötthet. Fosterställning. Magknip. Migrän. Oro.
Svimattacker. Kräkningar. Acne. Soffsmak i röven. Dödsångest.
Det var en kort summering över hur vi känner inför vår träning.
Den återkommande frågan: Går det att kombinera tuff träning med ett kul nöjesliv?
GIVETVIS INTE!
Inför träningsvecka 7:
Måndag: Intervallträning
Onsdag: Distanslöpning 6 km - 36 minuter + styrketräning
Lördag eller söndag: Långpass 80 minuter
Vi hoppas att våren kan hjälpa till att ge oss en nytändning och vi håller tummarna
för att våra åkommer i alla fall har halverats tills nästa vecka.
Hahaha, vad ni är kloka!!
Kanske prova o sälja anmälningen på tradera, högstbjudande:), ha, ha
Kanske prova o sälja anmälningarna på tradera :), ha, ha
Om ni undrar varför jag skriver TVÅ ggr. så är det för att inte va orättvis. Ett till er var.:) HA;HA...
