Vi är på gång, vi är laddade, vi är tända!
Nu har vi planerat in vår träning inför broloppet. Imorgon den 25 januari ska vi börja
följa ett 20 veckors program från marathon.se. Så vilka dagar och vilken löparform vi
ska träna är redan bestämt nu ända fram till loppet den 12 juni. Det blir oftast träning
3 dagar i veckan, ibland 4. Vissa veckor kan bli lite tighta. Men vårt ledord är flexibilitet.
Dock får vi inte lov att hoppa över en träning, bara flytta den.
Så från och med vecka 4 kommer vi sammanfatta vår träningsvecka här på bloggen.
De flesta är troligtvis inte så intresserade av att läsa om vår träning, men det är bara
att strunta i att läsa det då :). Sen finns det ju ett fåtal som har efterfrågat att få läsa
lite mer om vår träning som vi hoppas ska bli nöjda :).
Det känns riktigt taggande att få sätta igång med träningen på allvar nu faktiskt.
Hoppas den känslan kommer hålla i sig ända fram till loppet, och gärna därefter också.
Lycka till... Kommer gå bra!
